Ik help kinderen met volle hoofden omgaan met spanning in hoofd en lijf waardoor zij zich weer gelukkiger voelen.
Door middel van mindfulness, kindercoaching en droomverhalen groeit je kind in:
Beter begrijpen en benoemen van EMOTIES |Beter SLAPEN|
Meer ZELFVERTROUWEN |Beter leren omgaan met SPANNING
& PRIKKELS |Beter CONCENTREREN |Innerlijke RUST |Meer PLEZIER en COMPASSIE voor zichzelf en de ander
‘’Ontzettend bedankt voor de workshop & audio’s, je vertrouwen en het snel kunnen bereiken van de kids in hun taal. Norah (9) en ik zagen het als een interessante ervaring, hoe is het om te ontspannen samen met je kind/moeder.
De grootste winst vond ik in alle hectiek in het momentum zijn- samen met je kind en toch ieder zijn eigen ervaring/gevoel, alles mag er zijn.
Je leert je kind en jezelf beter kennen, het levert inzichten op waarmee je gericht aan de slag kunt gaan. Ook m.b.t. de opvoeding. We vonden het erg leuk en leerzaam!”
‘’Wat was dat een fijne ervaring met de kinderen samen, zeg! Jij was ook zo goed met de kinderen. Je weet wat ze nodig hebben.
Beide kinderen willen graag weer bij je komen, ze vonden je aardig en ze vonden het een fijne ervaring. Tobias (7) zei nog in bed dat hij het prettig vond dat je hem zichzelf liet zijn en niet boos op hem werd.
Dank je wel dat je de tijd nam, dat je de kids echt zag, en voor de kalmte en verbinding die het ons bracht. We praten al in ‘berg’ en “hee dat was een popcorn’ (auto terug naar huis).”
‘’Mijn dochter Linde (11) heeft de Droom & Relaxworkshop als superfijn ervaren! Vooral de veilige sfeer en het verhaal uit Droomavonturen zorgden voor veel ontspanning. De audio-mindfulnessoefeningen kon zij direct toepassen om beter te kunnen slapen en ook om met spannende momenten op o.a. school om te gaan.
Met een boekbespreking met een 9 als eindresultaat! Kyrsten is een super relaxcoach die vanuit haar ❤ lesgeeft waardoor elke les een cadeautje is!”
‘’Mijn zoon Sven (8) is veel minder gefrustreerd en boos en kan nu beter met prikkels omgaan. Ook gaat hij veel relaxter om met het maken van fouten. Dat vind ik zó fijn voor hem!
En als hij niet kan slapen en ik vraag hem te doen wat hij bij jou heeft geleerd, zoals dat je buik een ballon is of de oefening met een bootje op je buik, dan valt hij in no-time in slaap. Ik kan nu ook weer iets voor mezelf doen in de avond!”
Waar: Solide Yoga in Wateringen
Wanneer: Zondag 22 januari of 26 februari of 26 maart 2023
De workshop is éénmalig. Je kunt uiteraard kiezen om je op te geven voor alle workshops
Tijd: 14.30 – 16.15 uur in Yogastudio Solide Wateringen
Prijs: € 35 voor ouder en kind
Wil je met meer kinderen meedoen? Neem dan even contact met mij op. Maak je iemand anders enthousiast voor deze prachtige workshop, dan ontvang je extra 10% korting.
Wil je je aanmelden of heb je vragen?
Vul dan even het contactformulier in!