Droom & Relax zomerworkshop:

Herken jij je kind in één of meer van onderstaande punten?

 

-Je kind heeft minder zelfvertrouwen door onzekerheden en angsten.

-Je kind heeft last van een vol hoofd met (pieker)gedachten, zorgen en/of emoties.

-Je kind vindt het nog moeilijk kalm te blijven in stressvolle situaties.

-Je kind heeft soms moeite met ontspannen slapen.

-Je kind is eerder bij mij geweest en vindt het leuk om weer eens mindful te komen dromen en relaxen. Nu met papa of mama erbij.

 

Dan is mijn Droom & Relax zomerworkshop zéker iets voor jouw kind!

 

Ik help kinderen met volle hoofden omgaan met spanning in

hoofd en lijf waardoor zij zich weer gelukkiger voelen.

 

Door middel van mindfulness, kindercoaching en droomverhalen groeit je kind in:

 

Beter begrijpen en benoemen van EMOTIES |Beter SLAPEN|

Meer ZELFVERTROUWEN |Beter leren omgaan met SPANNING

& PRIKKELS |Beter CONCENTREREN |Innerlijke RUST |Meer PLEZIER en COMPASSIE voor zichzelf en de ander

 

“In a family, if there is one person who practices mindfulness, the entire family will be more mindful.

 

Thich Nhat Hanh

 

 

Wil je meedoen met jouw zoon of dochter?

 

Data / tijd en plaats:

 

Vrijdag 1 juli, 29 juli en 19 augustus

15.45 – 17.15 uur

Solide Yoga Wateringen

 

Investering:

30 euro

 

 

Wat zeggen andere ouders?

Mijn dochter Linde (11) heeft de Droom & Relaxlessen als superfijn ervaren! Vooral de veilige sfeer en de verhalen uit Droomavonturen zorgden voor veel ontspanning. De mindfulnessoefeningen kon zij direct toepassen om beter te kunnen slapen en ook om met spannende momenten op o.a. school om te gaan.

Met een ontspannen boekbespreking met een 9 als eindresultaat!

Kyrsten is een super relaxcoach die vanuit haar   lesgeeft waardoor elke les een cadeautje is!”

 

 

‘’Mijn zoon Sven (8) is veel minder gefrustreerd en boos en kan nu beter met  prikkels omgaan. Ook gaat hij veel relaxter om met het maken van fouten. Dat vind ik zó fijn voor hem!

En als hij niet kan slapen en ik vraag hem te doen wat hij bij jou in de les heeft geleerd, zoals dat je buik een ballon is of de oefening met een bootje op je buik, dan valt hij in no-time in slaap.

 

Ik kan nu ook weer iets voor mezelf doen in de avond! “

 

Een workshop vol ontspanning, creativiteit en aandacht voor ouder en kind. Deze zomerworkshop is écht heel fijn om met je zoon/dochter te doen.

Ook natuurlijk voor broertjes, zusjes, vriendjes of vriendinnetjes en dan krijgen jullie samen ook nog eens 10 % korting.

Er is voldoende plek op dit moment. Ik kan niet garanderen dat dat zo blijft dus ik hoor graag of je wilt dat ik een plekje reserveer in de zaal van Solide Yoga in Wateringen.

 

Ik kijk naar jullie uit! 🌞

 

Droom & Relaxgroet,

 

Kyrsten

Contactformulier

    * is verplicht