Vind je zoon of dochter het lastig om emoties te uiten? Merk je dat er van binnen van alles gebeurt bij je kind maar komt het er niet uit? Wil je als ouder ook weten wat er in dat koppie omgaat zodat je beter kan helpen?
Een emotiedagboek is een fijne manier voor kinderen om de dag af te ronden, alledaagse prikkels te verwerken en diepere gevoelens te uiten. Wanneer je kind hier behoefte aan heeft, kun je de inhoud met elkaar bespreken. Dit zorgt ook voor meer verbinding met je kind want je krijgt hiermee inzicht in hoe het met je kind gaat. Sommige kinderen vinden het juist weer fijner als zij een momentje voor zichzelf hebben tijdens het schrijven in hun dagboek. Alles is ok!
Hieronder geef ik je een handig overzicht van de leukste dagboeken voor kinderen. Onderaan vind je een emotiedagboek speciaal voor kinderen met gescheiden ouders.
Titel: Slaapklets
Leeftijd: 5+
Omschrijving:
Titel: Zo voelde ik mij vandaag
Leeftijd: 6+
Omschrijving:
Titel: Brain Balance Journal
Leeftijd: 4 – 12 jaar
Omschrijving:
Onze kinderen krijgen tegenwoordig heel veel prikkels te verduren. Deze journal helpt om hun hersenen beter te begrijpen en zo om te leren gaan met stress en angsten, maar ook bewust te zijn van hun mindset, focus en levensstijl. Met oefeningen, kleurplaten en spelletjes krijgen kinderen spelenderwijs mee hoe belangrijk het is om goed voor je brein te zorgen.
Uiteraard zijn er ook een hope leuke visuals, stickers en kleurplaten in de Kids Journal te vinden.
Titel: Smoeltjesschrift
Leeftijd: 9 – 12 jaar
Omschrijving:
Titel: Hoe zit jij in je vel?
Leeftijd: 5+
Omschrijving:
Titel: Vertellis KIDS
Leeftijd: 6 – 10 jaar
Omschrijving:
Titel: Over mij, van mij
Leeftijd: 6+
Omschrijving:
Een aantrekkelijk ontworpen boek waar kinderen, aan de hand van creatieve invulblaadjes en verschillende vragen, leren: Een positieve mindset te hebben, taal te geven aan emoties en dankbaar te zijn voor de dingen die ze wel hebben.
Titel: Scheidingklets
Leeftijd: 6+
Omschrijving:
Scheidingklets helpt om lastige onderwerpen bespreekbaar te maken.