Wil jij weer kunnen genieten van jouw gezin?

Maar wil dit niet lukken ondanks dat je als ouder zó je best doet? Heb jij of heeft jouw kind last van een vol hoofd met zorgen, spanning en onzekerheid? Juist jij, die je eigen kind zo goed kent, weet het nu ook even niet meer. Je ziet dat je gevoelige kind zich teveel zorgen maakt en niet lekker in zijn vel zit. En jij daardoor ook niet. Je vraagt je geregeld af of je het wel goed doet. Verlang je naar ontspanning, rust en zelfvertrouwen voor jezelf en je kind? Mijn naam is Kyrsten Jongenotter. Ze noemen mij ook weleens de volle hoofdencoach. Ik ben gespecialiseerd in het coachen van gevoelige kinderen, jongeren en ouders met volle hoofden. Ik heb oog en aandacht voor jouw kind én voor jou als ouder. Liefdevol confronterend. Je zult na afloop van een coachtraject bij mij merken dat je hele gezin weer lekkerder in z'n vel zit. Met (veer)kracht en vertrouwen de toekomst tegemoet!
Coaching
Hoe kan ik je helpen?

Coachtraject Kant & Klaar

Herken je één van onderstaande voorbeelden? Je was net van plan om die heerlijke serie op Netflix te kijken als Mila (13) weer verdrietig voor je staat. Dat vermoeide koppie met donkere kringen onder d’r ogen neemt niks meer op.

Lees verder

Mindful oudercoaching

Wil jij weer die ontspannen, zelfverzekerde ouder zijn die je jouw kind zo gunt?   Wanneer jij als ouder er even niet meer uitkomt, kijk ik als coach met je mee naar wat er speelt. Na de sessies kun je

Lees verder

Droom & Relaxtraining Solide Yoga

  Mindfulness, kindermeditatie en kindercoaching   Herken jij je kind in één of meer van deze punten?   Je kind heeft weinig zelfvertrouwen door onzekerheden en angsten. Je kind heeft last van een vol hoofd met (pieker)gedachten, zorgen en/of emoties.

Lees verder
Sluit even je ogen
En stel je voor dat joúw kind weer straalt
Dit wil ik!
Reacties
Wat zeggen andere ouders?

‘Mijn 11 – jarige dochter Lianne heeft de Droom en Relaxlessen als superfijn ervaren!

Vooral de veilige sfeer en de verhalen zorgden voor veel ontspanning. De mindfulnessoefeningen kon zij gelijk toepassen om beter te kunnen slapen maar ook om met spannende momenten op school goed om te kunnen gaan.

Kyrsten is een super relaxcoach die vanuit haar hart les geeft waardoor elke les een cadeautje is!’

Wat een superfijn traject hebben wij met Kyrsten doorlopen!

Onze hoogsensitieve dochter van 9 had veel last van spanningen en onzekerheid. Kyrsten voelde haar heel goed aan en creëerde een veilige omgeving, waardoor onze dochter heel graag naar Kyrsten kwam en ook heel open was over wat er in haar hoofdje speelde. Ze heeft onze dochter geleerd dat gevoelens er mogen zijn en ook dat ze komen en gaan. De tips en tools die ze meegaf, worden nog dagelijks gebruikt.

Kyrsten heeft niet alleen oog voor het kind maar kijkt ook heel goed naar de ouders en de dynamiek in het gezin. Ze heeft ook mij enorm geholpen door mij te coachen in hoe ik mijn kind kan helpen zonder over mijn eigen grenzen te gaan.

Een superlief en warm mens en een geweldige kindercoach!

Ik raad haar van harte aan!!!!

 

Als coach voor mijn 16-jarige dochter was Kyrsten warm, sensitief en betrokken.

Van een vrij gesloten kind met veelal sombere en onzekere gevoelens naar een meer openhartig, vrolijk en energiek kind, dat is de transformatie van mijn dochter samenvattend. Het was mooi om te zien hoe Kyrsten de krachten van het kind zichtbaar maakt; om te zien hoe mijn dochter als het ware empowered werd; zij de oplossingen ontdekte en er zelf actief naar toe werkte.

Bedankt Kyrsten!

Geef je kind vleugels om te vliegen en wortels om stevig te staan
Contact
As you start to walk on the way, the way appears (Rumi)